Top

PERSONAL TRAINING

Sterker, gezonder en meer energie

Kennismaking inplannen

PERSONAL TRAINING

Kennismaking inplannen?

Personal training Groesbeek

Revitalice

Bij Revitalice staat een persoonlijke aanpak voorop! Daarom bieden wij Personal Training in Groesbeek aan die écht 1-op-1 is. Je hebt een privé training samen met één van ons waarbij we echt aandacht hebben voor jouw doelen. Daarbij kijken we niet alleen naar de inhoud van de training, maar maken we, afhankelijk van het gekozen pakket, een persoonlijk plan waarbij zowel beweging als voeding, mindset, levensstijl en ontspanning centraal staan. Hierbij hebben wij een holistische benadering op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Samen zorgen we ervoor dat jij je fitter en vitaler voelt, zowel nu als in de toekomst!

Personal training bij Revitalice

Personal training Groesbeek

Revitalice

Personal training van ervaren trainers bij Revitalice in Groesbeek

Bij Revitalice staat een persoonlijke aanpak voorop! Daarom bieden wij Personal Training in Groesbeek aan die écht 1-op-1 is. Je hebt een privé training samen met één van ons waarbij we echt aandacht hebben voor jouw doelen. Daarbij kijken we niet alleen naar de inhoud van de training, maar maken we, afhankelijk van het gekozen pakket, een persoonlijk plan waarbij zowel beweging als voeding, mindset, levensstijl en ontspanning centraal staan.

Hierbij hebben wij een holistische benadering op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Samen zorgen we ervoor dat jij je fitter en vitaler voelt, zowel nu als in de toekomst!

revitalice
revitalice

Zo werkt het

Aanpak Personal Training

Personal training bij Revitalice in Groesbeek

De personal trainingen die we samen zullen doen, zullen aangepast zijn op jouw niveau en jouw doelen. In onze trainingsvormen zullen we veel gebruik maken van elementen van (functionele) krachttraining, circuittraining, crossfit, cardio en trainen met je eigen lichaamsgewicht. Zowel om jou sterker te maken, als je gemakkelijker te laten bewegen en jouw uithoudingsvermogen te verbeteren.

Bij het Vitality pakket zullen we naast het sporten met de personal trainer, ook veel tijd besteden aan jouw voeding, levensstijl en mindset. Zo zorgen we ervoor dat jouw doelen zo snel mogelijk bereikt worden en ook op de lange termijn haalbaar blijven voor je. Hiervoor moeten soms oude denkpatronen doorbroken worden. Je vitaal voelen is immers meer dan alleen sporten! Hierin proberen we de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, zowel fysiek als mentaal.

Neem contact met ons op

Zo werkt het

Aanpak Personal Training

De personal trainingen die we samen zullen doen, zullen aangepast zijn op jouw niveau en jouw doelen. In onze trainingsvormen zullen we veel gebruik maken van elementen van (functionele) krachttraining, circuittraining, crossfit, cardio en trainen met je eigen lichaamsgewicht. Zowel om jou sterker te maken, als je gemakkelijker te laten bewegen en jouw uithoudingsvermogen te verbeteren.

Bij het Vitality pakket zullen we naast het sporten met de personal trainer, ook veel tijd besteden aan jouw voeding, levensstijl en mindset. Zo zorgen we ervoor dat jouw doelen zo snel mogelijk bereikt worden en ook op de lange termijn haalbaar blijven voor je. Hiervoor moeten soms oude denkpatronen doorbroken worden. Je vitaal voelen is immers meer dan alleen sporten! Hierin proberen we de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, zowel fysiek als mentaal.

Personal training bij Revitalice in Groesbeek

Personal Training intake

Ben je overtuigd om personal training in Groesbeek bij Revitalice te komen volgen? Meld je dan nu aan voor een intake. We plannen dan een kennismaking om te kijken wat jouw doelen zijn, hoe jij in je vel zit en of onze werkwijze bij jou past. Hiervoor vragen we jou om een welzijnsvragenlijst in te vullen. Hierin staan vragen over wie je bent, wat je doet in het dagelijks leven, of je blessures en/of specifieke klachten hebt, wat jouw sportachtergrond is, hoe goed je slaapt en komen er een aantal stellingen langs over jezelf en over jouw doelen. Na deze screening bepalen we jouw doelen en hoe vaak je komt trainen. Daarna gaan we lekker samen aan de slag om ervoor te zorgen dat jij je fitter en vitaler voelt!

Plan een intake

Personal Training intake

Ben je overtuigd om personal training in Groesbeek bij Revitalice te komen volgen? Meld je dan nu aan voor een intake. We plannen dan een kennismaking om te kijken wat jouw doelen zijn, hoe jij in je vel zit en of onze werkwijze bij jou past. Hiervoor vragen we jou om een welzijnsvragenlijst in te vullen.

Hierin staan vragen over wie je bent, wat je doet in het dagelijks leven, of je blessures en/of specifieke klachten hebt, wat jouw sportachtergrond is, hoe goed je slaapt en komen er een aantal stellingen langs over jezelf en over jouw doelen. Na deze screening bepalen we jouw doelen en hoe vaak je komt trainen. Daarna gaan we lekker samen aan de slag om ervoor te zorgen dat jij je fitter en vitaler voelt!

Hoe zien de PT sessies eruit?

Na de intake maken we een vliegende start in de personal training sessies. We beginnen met een standaard training om jouw niveau te bepalen waarin we primaire basisbewegingen oefenen. Hierbij hebben we als doel om jouw dagelijkse bewegingen beter te kunnen uitvoeren. De daaropvolgende trainingen zijn op maat gemaakt voor jouw niveau en doelen.

Bij het Vitality pakket gaan we daarnaast ook aan de slag met jouw levensstijl en voedingspatronen, waarbij we praktische tips geven om jouw voeding te verbeteren. Je houdt jouw voeding en gewicht bij en wij geven tips hoe je bijvoorbeeld gemakkelijk jouw eiwitinname verhoogt of calorie-inname verlaagt. Hiervoor kijkt de personal trainer in Groesbeek regelmatig met jou mee in de app en geeft je feedback, zodat jouw doelen ook echt behaald worden!

Als je nog vragen hebt, dan kun je telefonisch of via e-mail contact met ons opnemen.

Personal training bij Revitalice

Hoe zien de PT sessies eruit?

Personal training bij Revitalice

Na de intake maken we een vliegende start in de personal training sessies. We beginnen met een standaard training om jouw niveau te bepalen waarin we primaire basisbewegingen oefenen. Hierbij hebben we als doel om jouw dagelijkse bewegingen beter te kunnen uitvoeren. De daaropvolgende trainingen zijn op maat gemaakt voor jouw niveau en doelen.

Bij het Vitality pakket gaan we daarnaast ook aan de slag met jouw levensstijl en voedingspatronen, waarbij we praktische tips geven om jouw voeding te verbeteren. Je houdt jouw voeding en gewicht bij en wij geven tips hoe je bijvoorbeeld gemakkelijk jouw eiwitinname verhoogt of calorie-inname verlaagt. Hiervoor kijkt de personal trainer in Groesbeek regelmatig met jou mee in de app en geeft je feedback, zodat jouw doelen ook echt behaald worden!

Als je nog vragen hebt, dan kun je telefonisch of via e-mail contact met ons opnemen.

Onze 4 pijlers

Visie

mindset

Mindset

Samen erkennen en doorbreken we denkpatronen die de beste versie van jezelf in de weg staan.

voeding

Voeding

Gezonde voeding is van vitaal belang. Samen bespreken we de resultaten uit de screening die de basis vormen voor het persoonlijk voedingsadvies.

beweging

Beweging

We verbeteren dagelijkse bewegingspatronen om vanuit deze basis blessures te voorkomen en zo optimaal mogelijk te presteren.

ontspanning

ONTSPANNING

We zoeken de juiste balans tussen in- & ontspanning, zowel fysiek als mentaal.

Onze 4 pijlers

Visie

mindset

Mindset

Samen erkennen en doorbreken we denkpatronen die de beste versie van jezelf in de weg staan.

voeding

Voeding

Gezonde voeding is van vitaal belang. Samen bespreken we de resultaten uit de screening die de basis vormen voor het persoonlijk voedingsadvies.

beweging

Beweging

We verbeteren dagelijkse bewegingspatronen om vanuit deze basis blessures te voorkomen en zo optimaal mogelijk te presteren.

ontspanning

ONTSPANNING

We zoeken de juiste balans tussen in- & ontspanning, zowel fysiek als mentaal.

Wat kost het?

Onze PT abonnementen

Je kunt bij ons kiezen tussen verschillende abonnementsvormen, afhankelijk van jouw behoefte, doelen en eigen planning. Je sluit bij ons een abonnement af voor minimaal 3 maanden, zodat er voldoende tijd is om progressie te boeken. Daarna kun je uiteraard verlengen. De maandelijkse PT abonnementen zijn ideaal als je consistent bij ons personal training wilt volgen. Ben je liever wat meer flexibel, bijvoorbeeld omdat je veel in het buitenland zit? Dan zijn onze strippenkaarten voor jou waarschijnlijk ideaal. Hieronder vind je de prijzen van onze maandelijkse abonnementen en strippenkaarten voor het normale PT pakket en het Vitality pakket. Deze prijzen zijn per maand en per strippenkaart en gebaseerd op hoe vaak je komt trainen bij ons.

Wat kost het?

Onze PT abonnementen

Je kunt bij ons kiezen tussen verschillende abonnementsvormen, afhankelijk van jouw behoefte, doelen en eigen planning. Je sluit bij ons een abonnement af voor minimaal 3 maanden, zodat er voldoende tijd is om progressie te boeken. Daarna kun je uiteraard verlengen.

De maandelijkse PT abonnementen zijn ideaal als je consistent bij ons personal training wilt volgen. Ben je liever wat meer flexibel, bijvoorbeeld omdat je veel in het buitenland zit? Dan zijn onze strippenkaarten voor jou waarschijnlijk ideaal. Hieronder vind je de prijzen van onze maandelijkse abonnementen en strippenkaarten voor het normale PT pakket en het Vitality pakket. Deze prijzen zijn per maand en per strippenkaart en gebaseerd op hoe vaak je komt trainen bij ons.

Reguliere PT abonnementen & strippenkaarten

  • 1010
  • per strippenkaart
  • 12 sessies

  • Personal Training
  • Meld je aan

Vitality pakket abonnementen & strippenkaarten

  • 265
  • per maand
  • 1x per week

  • Personal Training
    Voedingsadvies
    Leefstijlbegeleiding
    Trainingsplan voor thuis
  • Meld je aan
  • 485
  • per maand
  • 2x per week

  • Personal Training
    Voedingsadvies
    Leefstijlbegeleiding
    Trainingsplan voor thuis
  • Meld je aan
  • 1200
  • per strippenkaart
  • 12 sessies

  • Personal Training
    Voedingsadvies
    Leefstijlbegeleiding
    Trainingsplan voor thuis
  • Meld je aan
Aaron

Robin is iemand die veel tijd en aandacht steekt in het begeleiden. Hij is niet alleen motiverende coach, maar heeft ook super veel kennis is zijn vak. Hij maakt je een betere versie van jezelf!

Aaron
Maik testimonial

Robin heeft me begeleid met het opwerken voor de sporttesten van de politieacademie. Dit deed hij onder andere met een passend professioneel trainingsschema en door mijn doelen concreet te maken. In een korte tijd werd ik fitter dan ooit!

Maik
Remy

Robin heeft mij persoonlijk begeleid naar een top fit niveau. Hij luistert aandachtig naar je wensen en kijkt met een professionele houding naar je fysieke start niveau. Zijn no nonsense houding heb ik als zeer prettig ervaren!

Remy
Johan

Voordat ik bij Robin kwam heb ik veel medische behandelingen geprobeert van diverse specialisten zonder enig blijvend resultaat. Robin heeft serieus naar mijn klachten gekeken en deed veel research. Na 4 sessies merkte ik al een groot verschil!

Johan
Aaron

Robin is iemand die veel tijd en aandacht steekt in het begeleiden. Hij is niet alleen motiverende coach, maar heeft ook super veel kennis is zijn vak. Hij maakt je een betere versie van jezelf!

Aaron
Maik testimonial

Robin heeft me begeleid met het opwerken voor de sporttesten van de politieacademie. Dit deed hij onder andere met een passend professioneel trainingsschema en door mijn doelen concreet te maken. In een korte tijd werd ik fitter dan ooit!

Maik
Remy

Robin heeft mij persoonlijk begeleid naar een top fit niveau. Hij luistert aandachtig naar je wensen en kijkt met een professionele houding naar je fysieke start niveau. Zijn no nonsense houding heb ik als zeer prettig ervaren!

Remy
Johan

Voordat ik bij Robin kwam heb ik veel medische behandelingen geprobeert van diverse specialisten zonder enig blijvend resultaat. Robin heeft serieus naar mijn klachten gekeken en deed veel research. Na 4 sessies merkte ik al een groot verschil!

Johan

Neem contact op

Neem contact op