Privé trainer rondom Nijmegen
Revitalice
Wil jij eindelijk dat resultaat bereiken dat je zelf niet voor mogelijk hield? En dit resultaat ook vasthouden? Dit staat centraal bij de privé training van Revitalice. Onze privé trainer gaat met jou aan de slag om blijvende veranderingen in jouw leven en gezondheid waar te maken. Wij helpen jou met het behalen van jouw persoonlijke doelen aan de hand van een maatwerk trainingsplan.
Met de holistische aanpak van Revitalice op het gebied van gezondheid en vitaliteit zorgen we ervoor dat jij je fitter en vitaler voelt, zowel nu als in de toekomst. Dit doen we niet enkel door te focussen op beweging, maar ook op voeding, mindset en ontspanning. Zo helpen wij jou naar een fitter en vitaler leven!
Privé trainer rondom Nijmegen
Revitalice
Wil jij eindelijk dat resultaat bereiken dat je zelf niet voor mogelijk hield? En dit resultaat ook vasthouden? Dit staat centraal bij de privé training van Revitalice. Onze privé trainer gaat met jou aan de slag om blijvende veranderingen in jouw leven en gezondheid waar te maken. Wij helpen jou met het behalen van jouw persoonlijke doelen aan de hand van een maatwerk trainingsplan.
Met de holistische aanpak van Revitalice op het gebied van gezondheid en vitaliteit zorgen we ervoor dat jij je fitter en vitaler voelt, zowel nu als in de toekomst. Dit doen we niet enkel door te focussen op beweging, maar ook op voeding, mindset en ontspanning. Zo helpen wij jou naar een fitter en vitaler leven!
Zo werkt het
Aanpak tijdens de privé training
Een gezondere levensstijl bereiken zonder begeleiding kan best een uitdaging zijn. Juist dat extra steuntje in de rug en hier en daar motiverende woorden van een ander kunnen het verschil maken. Tijdens de privé pt training gaan we aan de hand van een trainingstraject aan de slag met het behalen van jouw doelen. Sporten met een privé trainer van Revitalice betekent dan ook altijd een persoonlijke aanpak. Aan de hand van jouw persoonlijke doelen en huidige niveau gaan we samen aan de slag.
In onze trainingsvormen maken we veel gebruik van elementen van (functionele) krachttraining, cardio, crossfit, circuittraining en trainen met je eigen lichaamsgewicht. Hierin proberen we tijdens het privé trainen de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, zowel fysiek als mentaal.
Zo werkt het
Aanpak tijdens de privé training
Een gezondere levensstijl bereiken zonder begeleiding kan best een uitdaging zijn. Juist dat extra steuntje in de rug en hier en daar motiverende woorden van een ander kunnen het verschil maken. Tijdens de privé pt training gaan we aan de hand van een trainingstraject aan de slag met het behalen van jouw doelen. Sporten met een privé trainer van Revitalice betekent dan ook altijd een persoonlijke aanpak. Aan de hand van jouw persoonlijke doelen en huidige niveau gaan we samen aan de slag.
In onze trainingsvormen maken we veel gebruik van elementen van (functionele) krachttraining, cardio, crossfit, circuittraining en trainen met je eigen lichaamsgewicht. Hierin proberen we tijdens het privé trainen de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, zowel fysiek als mentaal.
Intake met een privé trainer
Om erachter te komen welke privé training het best bij jou past moeten we elkaar beter leren kennen. We nodigen je graag uit om met elkaar in gesprek te gaan. Meld je hier aan voor een gratis intake gesprek bij Revitalice. Tijdens het intake gesprek gaan we hebben over jouw doelen, hoe jij in je vel zit en of onze werkwijze bij jou past. Dit alles gaan we doen aan de hand van een welzijnsvragenlijst. Hierin staan vragen over wie je bent, wat je doet in het dagelijkse leven, wat je sportachtergrond is en of er blessures en/of specifieke klachten spelen. Zo kunnen wij bepalen wat jouw doelen zijn en hoe vaak je komt privé trainen. Daarna zetten we samen de eerste stap om ervoor te zorgen dat jij je vitaler en fitter voelt!
Intake met een privé trainer
Om erachter te komen welke privé training het best bij jou past moeten we elkaar beter leren kennen. We nodigen je graag uit om met elkaar in gesprek te gaan. Meld je hier aan voor een gratis intake gesprek bij Revitalice. Tijdens het intake gesprek gaan we hebben over jouw doelen, hoe jij in je vel zit en of onze werkwijze bij jou past. Dit alles gaan we doen aan de hand van een welzijnsvragenlijst. Hierin staan vragen over wie je bent, wat je doet in het dagelijkse leven, wat je sportachtergrond is en of er blessures en/of specifieke klachten spelen. Zo kunnen wij bepalen wat jouw doelen zijn en hoe vaak je komt privé trainen. Daarna zetten we samen de eerste stap om ervoor te zorgen dat jij je vitaler en fitter voelt!
Onze 4 pijlers
Visie
Mindset
Samen erkennen en doorbreken we denkpatronen die de beste versie van jezelf in de weg staan.
Voeding
Gezonde voeding is van vitaal belang. Samen bespreken we de resultaten uit de screening die de basis vormen voor het persoonlijk voedingsadvies.
Beweging
We verbeteren dagelijkse bewegingspatronen om vanuit deze basis blessures te voorkomen en zo optimaal mogelijk te presteren.
ONTSPANNING
We zoeken de juiste balans tussen in- & ontspanning, zowel fysiek als mentaal.
Onze 4 pijlers
Visie
Mindset
Samen erkennen en doorbreken we denkpatronen die de beste versie van jezelf in de weg staan.
Voeding
Gezonde voeding is van vitaal belang. Samen bespreken we de resultaten uit de screening die de basis vormen voor het persoonlijk voedingsadvies.
Beweging
We verbeteren dagelijkse bewegingspatronen om vanuit deze basis blessures te voorkomen en zo optimaal mogelijk te presteren.
ONTSPANNING
We zoeken de juiste balans tussen in- & ontspanning, zowel fysiek als mentaal.
Voel je gezonder en vitaler met privé training van Revitalice
Na de intake hebben we een mooie basis en maken we een vliegende start met jouw fitness traject. Tijdens de eerste privé personal training sessie staat kennismaken centraal. We beginnen daarom met een standaardtraining. Zo bepalen wij tijdens deze privé training jouw niveau aan de hand van een aantal primaire basisbewegingen en passen we de daaropvolgende lessen hierop aan. Deze lessen zijn namelijk op maat gemaakt voor jouw doelen en niveau.
Kies jij voor het Vitality pakket? Dan gaan we aan de slag met jouw levensstijl en voedingspatroon. Je gezond voelen is immers dan alleen sporten! Je krijgt praktische tips om jouw voeding te verbeteren en we duiken samen in de effecten van je levensstijl op jouw gezondheid.
Als je nog vragen hebt, dan kun je telefonisch of via e-mail contact met ons opnemen.
Voel je gezonder en vitaler met privé training van Revitalice
Na de intake hebben we een mooie basis en maken we een vliegende start met jouw fitness traject. Tijdens de eerste privé personal training sessie staat kennismaken centraal. We beginnen daarom met een standaardtraining. Zo bepalen wij tijdens deze privé training jouw niveau aan de hand van een aantal primaire basisbewegingen en passen we de daaropvolgende lessen hierop aan. Deze lessen zijn namelijk op maat gemaakt voor jouw doelen en niveau.
Kies jij voor het Vitality pakket? Dan gaan we aan de slag met jouw levensstijl en voedingspatroon. Je gezond voelen is immers dan alleen sporten! Je krijgt praktische tips om jouw voeding te verbeteren en we duiken samen in de effecten van je levensstijl op jouw gezondheid.
Als je nog vragen hebt, dan kun je telefonisch of via e-mail contact met ons opnemen.
Onze diensten in Groesbeek
Ons overige aanbod
Onze diensten in Groesbeek
Ons overige aanbod
Robin is iemand die veel tijd en aandacht steekt in het begeleiden. Hij is niet alleen motiverende coach, maar heeft ook super veel kennis is zijn vak. Hij maakt je een betere versie van jezelf!
Robin heeft me begeleid met het opwerken voor de sporttesten van de politieacademie. Dit deed hij onder andere met een passend professioneel trainingsschema en door mijn doelen concreet te maken. In een korte tijd werd ik fitter dan ooit!
Robin heeft mij persoonlijk begeleid naar een top fit niveau. Hij luistert aandachtig naar je wensen en kijkt met een professionele houding naar je fysieke start niveau. Zijn no nonsense houding heb ik als zeer prettig ervaren!
Voordat ik bij Robin kwam heb ik veel medische behandelingen geprobeert van diverse specialisten zonder enig blijvend resultaat. Robin heeft serieus naar mijn klachten gekeken en deed veel research. Na 4 sessies merkte ik al een groot verschil!
Robin is iemand die veel tijd en aandacht steekt in het begeleiden. Hij is niet alleen motiverende coach, maar heeft ook super veel kennis is zijn vak. Hij maakt je een betere versie van jezelf!
Robin heeft me begeleid met het opwerken voor de sporttesten van de politieacademie. Dit deed hij onder andere met een passend professioneel trainingsschema en door mijn doelen concreet te maken. In een korte tijd werd ik fitter dan ooit!
Robin heeft mij persoonlijk begeleid naar een top fit niveau. Hij luistert aandachtig naar je wensen en kijkt met een professionele houding naar je fysieke start niveau. Zijn no nonsense houding heb ik als zeer prettig ervaren!